文章導讀

孕婦在孕期身體處於比較關鍵的一個階段，在這個時候日常飲食是非常關鍵的，而桂圓紅棗茶是比較常見的茶，對身體有溫補的作用，但是孕婦在孕期儘量不要喝桂圓紅棗茶會對身體造成上火的情況，可以喝一些桂圓枸杞茶，這樣對身體比較好，平時可以多注意日常飲食搭配。

孕婦可以喝桂圓紅棗枸杞茶嗎

孕婦最好不喝桂圓紅棗茶。

孕婦可以喫紅棗和枸杞，但是懷孕的時候，孕婦的體質一般是陰血偏虛，陰虛而至內熱，虛火旺盛，而桂圓性溫，會加重體內的燥熱程度，對孕婦身體不適。

孕婦喝桂圓紅棗枸杞茶有什麼副作用

便祕

孕婦體質特點就是虛火旺盛，容易出現大便乾結、口乾舌燥的症狀，再食用桂圓會加重燥熱的程度，然後加重大便的乾結程度，使便祕情況嚴重。

心悸心煩

懷孕的時期心情多變，容易受到很多因素的影響，而虛火旺盛的時候容易出現心悸燥熱、肝火旺盛、身體不適會導致心煩難過，因此再食用溫熱的桂圓，會導致心悸心煩。

流產

孕婦虛火旺盛的時候容易出現胎熱，桂圓性溫，食用容易上火，加重胎熱，導致機體失調，胃氣上逆，容易出現嘔吐的現象，日久傷陰，會引起腹痛、見紅等流產先兆，嚴重真的會引起流產或早產。

孕婦可以喝什麼茶

孕婦可以喝紅棗枸杞茶、性溫的紅茶、薄荷茶、菊花茶等茶。

孕婦處於一個特殊的時期，有很多食物需要注意，不能食用，對於茶也一樣，很多具有活血作用或寒性的茶不能喝，對於衆多的茶類不能分辨的話，可以喝紅棗枸杞茶，紅棗枸杞茶性味平和還有滋補的作用，因此適合孕婦喝。

孕婦喝紅棗枸杞茶有什麼好處

懷孕初期孕婦聚積陰血用於養胎，所以陰虛血旺，需要食用一些涼性的食物來緩解體內的燥熱，但又不能太過寒涼導致流產，因此可以食用性味不涼，但是滋陰潤肺的枸杞，也有助於緩解陰虛內熱，並且加上一些紅棗具有補氣的作用，可以滋陰補腎，養血補氣，非常適合孕婦食用。

作者:peipie

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