南瓜新吃法,不烤不炸,软糯又健康,孩子连吃3天还不腻,太美味。日常这南瓜有很多种吃法,例如南瓜粥、南瓜饼、南瓜馒头等等吧,而这次给大家分享个我个人蛮喜欢的一种吃法吧,它就是今天这款南瓜花生饼了,可谓是快手又美味,食用起来外壳软嫩Q弹,馅料香而不腻,关键也不粘牙,这南瓜皮和花生馅儿的搭配,吃起来别提有多过瘾了。也可以说这款小甜品非常的适合厨房小白呀,不仅简单易上手,百分百零失败。深受小朋友的喜欢,我家隔三差五就会做一次解解馋。亲们如果还没试过这种吃法的话,完全可以在家试试看哦,绝对不会让你失望的。

当然这款南瓜花生饼,想要做的好吃也是需要三个小窍门的,一是糯米粉一定要趁着南瓜泥还热着的时候加入,这样更好操作些哦。二是馅料也可以换成其他的,例如这紫薯泥、豆沙泥、芝士馅等等吧。三是全程使用小火煎制,这样不易造成糊底。早餐,这食物饱腹感极强,关键还好吃不上火,大人孩子都爱吃。

食材:

南瓜300g,糯米粉200g,花生芝麻馅200g

做法:

1、把南瓜洗净并沥干多余的水分,然后去皮切块,在锅中篦子上蒸熟。

2、把南瓜用勺子捣成泥,加入糯米粉。

3、先用筷子搅拌均匀。

4、然后再用手揉成光滑的面团。

5、把熟花生碎、细砂糖、熟黑芝麻、熟白芝麻混合一起成为馅料备用。

6、把面团均匀的分割成6个小面团。

7、再把小面团挨个按扁。

8、锅烧热,放入锅中煎制。

9、全程使用小火,煎到两面金黄色即可完成了。刚出锅的南瓜花生饼最是美味了,是一款不可错过的小甜品了。

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