最近正在減肥,不得不說,減肥真的是太痛苦了。想喫的東西熱量都太高不能喫,熱量低的不長胖的又太難喫,減肥期間我最喜歡的就是水蒸蛋了。熱量不高,不怕長胖,而且口感滑嫩,非常的好喫,還非常的有營養,我現在基本每天都要喫一次。雞蛋我剛開始做水蒸蛋的時候,也會不細膩有蜂窩,後來才知道是因爲我用錯水了。

直到現在,相信還是有很多朋友搞不懂做水蒸蛋應該是涼水還是熱水,如果用錯水的話,水蒸蛋就會不細膩又蜂窩,口感不好。那今天我就把水蒸蛋的正確做法還有一些技巧分享給大家,都是乾貨,全都學會之後你也能蒸出細膩滑嫩沒有蜂窩的雞蛋羹,一起來看一下吧。做水蒸蛋,用涼水還是熱水?教你正確做法,細膩滑嫩沒有蜂窩。

【水蒸蛋】

食材:雞蛋、食鹽、溫水、生抽、蔥花、香油。做法步驟:

第一步:首先碗裏打入2個雞蛋,加入少許食鹽用筷子攪拌均勻,再按照雞蛋和水1:1、5的比例加入溫水,注意了,這裏要用溫水,不要用涼水或者熱水,邊加溫水邊攪拌,攪勻之後用濾網過濾一遍,將表面的氣泡和沒有攪勻的絮狀物過濾出來,這樣蒸出來的蒸蛋會更加的細膩光滑。

第二步:攪拌好的蛋液蓋上一層保鮮膜,然後用牙籤在保鮮膜上紮上一些洞,便於排氣,開水上鍋蒸,中火蒸10分鐘左右即可關火,不能用大火,不然也會有蜂窩,關火取出水蒸蛋,撕掉保鮮膜,放上點蔥花,澆上點生抽和香油就可以喫了。

小貼士:

1、做水蒸蛋要加溫水,不能加涼水或者熱水。雞蛋如果加熱水那就直接燙成雞蛋花了,水的溫度一定不能太高,不然是做不成水蒸蛋的;用涼水也不好,做出來的雞蛋羹蜂窩太多,用溫水做的水蒸蛋是最完美的,細膩滑嫩沒有蜂窩。

2、溫水和雞蛋的比例最好保持在1.5:1左右,水太少做出來不滑嫩,水太多又會懈,這個比例做出來的水蒸蛋滑嫩的同時又不會懈,所以是非常好喫的。

3、攪拌好的雞蛋液一定要過濾一下,去除表面的氣泡,這樣蒸出來的水蒸蛋才細膩滑嫩。

4、蒸的時候要蓋上保鮮膜,防止水蒸氣滴落,保鮮膜上也要紮上眼,便於排氣。

5、水蒸蛋要開水上鍋蒸,涼水上鍋蒸的話會延長蒸制的時間,雞蛋羹就不嫩了;還有要注意的是蒸雞蛋羹不能用大火,不然也會出現大量的蜂窩,最好就是用中小火;蒸制時間不能太長,不然就不嫩了。

相關文章